住在台南的朋友，分享一個訊息：「新時代文化藝術養生」系列講座 免費入場

在看帝教同奮的網誌

看到一個與靜坐養生相關的

講座活動內容如下（轉載於台南市初院網誌）

「新時代文化藝術養生」系列講座  免費入場

講題：靜坐與氣功的醫學養生

時間：99年11月21日(星期日)14:30~16:30

合辦單位：台南市立文化中心   

主辦單位:財團法人天帝教台南市初院

協辦單位：極忠文教基金會  中華民國紅心字會

地點：台南市立文化中心B1會議廳

講師：黎德安 中醫師

學經歷：中國中醫科學院(北京)醫學博士

中國醫藥大學(台中)藥學碩士暨中醫學士

現職：長安中醫診所 主治醫師

講題大綱：


1前言  2靜坐與氣功內涵  3養生涵義  4發展 5結語

內容摘要：

WHO(世界衛生組織 1947)定義 “健康” 為生理上心理上和社會上完全安寧美好的狀態，不僅僅是免於疾病或虛弱而已。古代功法雖然豐富多彩，但基本可分為導引按蹺、吐納練息、存思觀想、意守虛靜、周天等五大類。

養生涵義在如何延緩天年與衰老, 傳統與現代醫學養生觀提醒心理與生理的相互關係會影響健康。

想讓自己的身心靈與精氣神更好的朋友，若你時間可以播得出來，就一定要去聽喔，甚至找朋友一起去喔^^

不過那個時間我沒辦法去@@，不知是否還會在辦呢？！

今天是百日築基第96天，這禮拜身體狀況不ok，因為感冒了