2010年9月13日 星期一

百日築基第30天

聽有些靜坐的朋友在說

要坐就坐40分

why

因為人體在靜坐時,整體的循環需要40分鐘

從台中回來平均維持25分

不錯的是,腳不麻了

2 則留言:

快樂的人生,幸福的生活,我愛天帝教。 提到...

加油!!!百日築基做得到不簡單!!!加油!!

露水愛微笑 提到...

謝謝^^,我會的

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