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靜坐回來時，準備看電視吃早餐， 轉到黃國倫與梁赫群主持的節目「王牌大賤碟」（重播）談話性節目，這集的主題： 你不能不知道的補教界潛規則？ ，邀請四位知名補教老師：張鎮麟、簡諍、戴正彥、許豪，我驚訝了一下，有一位老師好面熟，那不是我高中時去補習的英文老師許豪嗎？我嚇到的是，老師是... -
又到了下元龍華會的時候 現在誦經典可以抵3000聲 要好好把握機會 通常我喜歡早上6點 可以爬得起來是因為鬧鐘 但有幾次約好我人沒出現 因為我在適應不要用鬧鐘叫我 在給我一段時間 我的生理時鐘會調整好的
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今天開始搭11公車至南區新境界 從我住的地方至南區新境界是4公里 所以來回各走了50分鐘上下 要多增加自己的運動量 減少食慾 增加飽足感 促進新陳代謝 是不會累 但好熱呀！ 為開始搭11號公車是 因為身體在抗議了 另外也需習慣 因為我的...
