每天紀錄靜坐過程而已
但不能獲得什麼
只是覺得增加文章的次數
我自認沒有內涵啦
直到今天看了別人分享一本書的感言叫做:曠野的聲音
這本書讓我想到可以融合靜坐一起想
曠野的聲音一年前我已經看過了
當時覺得作者很厲害
如果是我我也不知道我是否可以與作者一樣適應力強
也讓我想到現在知名的旅遊家:眭澔平 先生
我雖然沒有看很多眭澔平先生的著作
不過常看他上電視節目就是了
在他旅遊當中 也驚歷過許多冒險
談到冒險 林義傑也是一位冒險家
但今日的主題不是談冒險所以也不介紹我對他們本身的心得感言
靜坐 簡單來說 就是放空 活在當下
讓我們本身的情緒平靜自然
身為現代人重視的是什麼
資本主義下當然重視有利可圖的事物
但卻忘記自己要內修的事
修行的方式很多啦
而會選擇靜坐是他不需要太複雜的動作,
而且可增進智慧與情緒的平靜並增進健康
透過資訊時代
靜坐大為人知,但很少遇到有人在靜坐
有發覺到靜坐都是青少年以上的人在靜坐
很少看到青少年以下、兒童在靜坐嗎?
這是因為隨著年齡增加、壓力變大、雜念也跟著變多了
所以很多人會說當小孩子最好,因為不懂什麼叫做壓力
何不也讓我們大人擁有一顆赤子之心呢!
接下來的文章會開始從曠野的聲音與靜坐一起融入而寫,拭目以待吧!
曠野的聲音一年前我已經看過了
當時覺得作者很厲害
如果是我我也不知道我是否可以與作者一樣適應力強
也讓我想到現在知名的旅遊家:眭澔平 先生
我雖然沒有看很多眭澔平先生的著作
不過常看他上電視節目就是了
在他旅遊當中 也驚歷過許多冒險
談到冒險 林義傑也是一位冒險家
但今日的主題不是談冒險所以也不介紹我對他們本身的心得感言
靜坐 簡單來說 就是放空 活在當下
讓我們本身的情緒平靜自然
身為現代人重視的是什麼
資本主義下當然重視有利可圖的事物
但卻忘記自己要內修的事
修行的方式很多啦
而會選擇靜坐是他不需要太複雜的動作,
而且可增進智慧與情緒的平靜並增進健康
透過資訊時代
靜坐大為人知,但很少遇到有人在靜坐
有發覺到靜坐都是青少年以上的人在靜坐
很少看到青少年以下、兒童在靜坐嗎?
這是因為隨著年齡增加、壓力變大、雜念也跟著變多了
所以很多人會說當小孩子最好,因為不懂什麼叫做壓力
何不也讓我們大人擁有一顆赤子之心呢!
接下來的文章會開始從曠野的聲音與靜坐一起融入而寫,拭目以待吧!