向工作狂學習第二個「休息的藝術」

工作狂第二個休息的藝術：真正大休息的時段，卻隨時隨地保持「工作的心情」，週末也是。

大部份的人，在公司的時間都釘在椅子上，然後，將所有「想休息」的願望，「集中」到離開辦公椅之後的時間。到了下班以後，不開手機，不碰電腦，至少不碰公司的email，將自己完全的投入了休閒的世界；到了週末，更是「認真玩」，這，是一般人休息的方式，

但工作狂不是這樣──

工作狂就和「30/30」的做法一樣，它故意讓我們在休息的時候，竟然也想著工作；它讓我們把工作的心情，也融到休息時間去了，你說，休息的時候還想著工作，放假週末在家還想著公司的事還真是悲哀，但，如果你被訓練成每次都只能休息30分鐘，久了之後，就會學會一個很重要的招，就是怎樣在工作的壓力下，讓自己輕鬆一下，又不至於「休息過頭」，即使到了週末，你也會彷彿在自己腰間綁了一條粗繩，將自己和工作的大石頭緊緊栓在一起，只敢在大石頭旁邊手舞足蹈的休息、玩……。

這樣的人生更快活！如果人生就是工作與休息，那麼最痛苦的時間點，肯定是從「休息」轉到「工作」的時刻，所以才有知名的「Monday Blue」，當我們休息的時候也必須想著工作，這種轉換的痛苦會少一點，那麼，我們平均快樂值也會高一點點。所以，工作狂是很快樂的。

最有趣的是，我認為「30/30」是無法使用的，這不是一般人的工作方式，一碰到開會或on-site端，這「30/30」就不可能繼續進行了。但「30/30」教我們的是，跳出工作和休息的無止境的絕望循環的方法。

工作狂的休息藝術真的很棒，它通往成功與快樂（還有健康），但這真的是「藝術」，看大家怎麼學到好的，不要學到差的。

以上摘自：mr.6向工作狂學習的「兩種藝術」的一段文章

工作狂的第二個藝術或許比較針對上班族，但實際的上班族不可能做到的，因為公司本身不准許，但有機會向公司提出建議！（個人見解）

工作狂的定義是什麼呢？工作狂指過度沉迷於工作的人。

1、工作狂不一定喜歡工作，可能只是強迫性地感到需要工作。雖然這個稱呼通常帶有貶義色彩，

2、但有時也被用來形容某人對工作高度投入，而且這裡的「工作」可以泛指某些興趣愛好，如體育或音樂。（資料來源：維基百科）

努力工作同時也需想一個問題就是：自己要幾歲退休呢！

努力工作是不是好的，每個角度都不同，重要是，要顧到身心健康，不然賺錢賺到沒命花。