8/15-8/21靜坐班結束
現在31期的同奮們的目標就是
要做好百日築基
也是每天要做到四門功課
靜坐、誦誥、反省、填奮鬥卡
靜坐每天至少一坐
誦誥呢
我們這次的目標是
101/02/01:誦5萬聲皇誥
101/09/01誦完40聲皇誥
反省這是一定要的啦
曾子說過:每日三省吾身
填奮鬥卡就是要多勤做記錄
今天有做到哪些事
這段過程就看持續力了
加油
2010年8月21日 星期六
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