百日築基5門功課:力行人生守則(廉+正)、反省懺悔、祈誦、填記奮鬥卡、打坐
不管集體還是個人誦,只是姿勢正確,不急不徐,自然都能達到"運動"的附加效果。看到很多同奮把誦誥當運動,把光殿當運動場,奇型怪狀的姿態一大堆~千萬不要學!個人覺得..當自己在團體誦的時無法專心的時候,去個人誦個兩三百,那種感覺會更不同.....
知道了,謝謝,但是我不管是個人誦還是集體誦有時會無法專注,但是有進步了^^
張貼留言
2 則留言:
不管集體還是個人誦,只是姿勢正確,不急不徐,自然都能達到"運動"的附加效果。
看到很多同奮把誦誥當運動,把光殿當運動場,奇型怪狀的姿態一大堆~千萬不要學!
個人覺得..當自己在團體誦的時無法專心的時候,去個人誦個兩三百,那種感覺會更不同.....
知道了,謝謝,但是我不管是個人誦還是集體誦有時會無法專注,但是有進步了^^
張貼留言