百日築基第9天

時間關係，只做了30分鐘，

現在發覺腳麻了，

此時已有20分鐘的時間，酷！

未來要挑戰的是早上5點-7點打坐。

打坐完，有同奮準備中餐，真感動^^



到了晚上是南區新境界的活動

很熱鬧呢！

也帶了朋友過去了解靜坐的真意

聊了聊

與同期的又勳與謙益

約了明天早上7點送個人皇誥與打坐

誰說年輕人爬不出來呢^^

當然我想要早上靜坐的原因是因為

早上靜坐的氣是最棒的

也不易受他人干擾

年輕人加油