有一種叫做睡禪
這通常是女性生理期來時才能用的
平常不可用
而為什麼女性生理期來不能用一般的靜坐
是因為會有血崩的風險
而睡禪 的姿勢就是用躺的（但並不是完全躺）
原本一直認為在上31期的正宗靜坐班我會用到
結果沒有
直到今天
我需要用，卻因為環境與時間的關係沒打坐到
不過，我有乖乖唸皇誥喔！
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