百日築基第12天

帝教所傳的靜坐

有一種叫做睡禪

這通常是女性生理期來時才能用的

平常不可用

而為什麼女性生理期來不能用一般的靜坐

是因為會有血崩的風險

而睡禪 的姿勢就是用躺的（但並不是完全躺）

原本一直認為在上31期的正宗靜坐班我會用到

結果沒有

直到今天

我需要用，卻因為環境與時間的關係沒打坐到

不過，我有乖乖唸皇誥喔！